Ako na rýchly rast vlasov
Krásne, zdravé a rýchlo rastúce vlasy sú túžbou mnohých z nás. No nie vždy sa nám darí mať ich v takej podobe, akú by sme si želali. Existuje však niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu zlepšiť zdravie vlasov a urýchliť ich rast. Pár tipov si predstavíme v našom článku
Stravujte sa zdravo
Jedným z najdôležitejších faktorov pre rýchly rast vlasov je správna výživa. Je dôležité jesť potraviny, ktoré obsahujú bielkoviny, vitamíny a minerály, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie vlasov. Patria sem napríklad morské ryby, mäso, vajcia, avokádo, orechy a rôzne semienka. Dobrým zdrojom vitamínu C je citrusové ovocie, kiwi a paprika, zatiaľ čo zelenina ako špenát a brokolica obsahuje veľa vitamínu A a železa.
Dodržujte správnu hygienu vlasov
Pravidelné umývanie vlasov pomáha udržiavať vlasy zdravé a čisté. Zároveň však treba dávať pozor, aby ste to nepreháňali s množstvom ich umývania, pretože to môže viesť k poškodeniu vlasov. Je tiež dôležité používať šampóny a kondicionéry, ktoré sú určené pre váš typ vlasov.
Používajte hydratačné masky
Hydratačné masky a oleje sú skvelým spôsobom ako zlepšiť zdravie vlasov. Môžete si ich pripraviť doma alebo zakúpiť. Pri každom umývaní vlasov po použití masky aplikujte na vlasy kondicionér.
Vyhnite sa nadmernému tepelnému zaťaženiu
Príliš časté používanie vysokých teplôt pri úprave vlasov môže spôsobiť poškodenie vlasov. Je dôležité vyhnúť sa príliš horúcim fénom, žehličkám a kulmám. Ak ich využívate, zvoľte nižšie teploty a používajte termoprotektívne spreje.
Masírujte vlasovú pokožku
Masírovanie vlasovej pokožky zlepšuje prekrvenie a stimuluje rast vlasov. Masáž môže podporiť rast vlasov až tak, že za mesiac uvidíte nečakané výsledky, dokonca až o 5 centimetrov dlhšie vlasy!
Najlepšie produkty na rast vlasov
-
Trinity Therapies Caffein šampón - obsahuje kofeín, ktorý stimuluje krvný obeh v pokožke hlavy a podporuje rast vlasov.
-
Trinity Therapies Caffein maska - táto maska obsahuje rovnaké aktívne zložky ako šampón s kofeínom. Používanie masky raz týždenne môže pomôcť pri raste vlasov, zlepšiť ich štruktúru a podporiť ich hydratáciu.
-
Trinity Therapies Caffein tonikum - tonikum obsahuje opäť kofeín a ďalšie prírodné zložky, ktoré môžu podporiť rast vlasov. Tonikum sa aplikuje priamo na pokožku hlavy a neoplachuje sa, takže aktívne zložky majú čas pôsobiť.
-
Tailor´s Tonic - obsahuje výťažky z bylín a prírodné éterické oleje, ktoré môžu podporiť rast vlasov a zlepšiť ich celkovú kvalitu. Používa sa podobne ako Therapies Caffein tonikum, teda aplikuje sa priamo na pokožku hlavy.